Dance Attack Groepsfitness
Dance Attack Groepsfitness brengt je cardio en dansvaardigheden naar een nieuw, hoger niveau. 45 minuten vol fitness, fun en dance - let's party! Een verscheidenheid aan muziek geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen, uitgesplitst naar eenvoudige danspatronen. Leuk voor alle leeftijden, vormen en fitnesslevels.
Wat leer je?
Programma & dansen
Cardio op Latin-muziek
Hartslag omhoog met pakkende beats geïnspireerd op salsa, cha-cha en merengue.
Eenvoudige danspatronen
Geen ervaring nodig - pasjes zijn uitgesplitst zodat iedereen mee kan doen.
Voor élk fitnesslevel
Werk in je eigen tempo en bouw je conditie tijdens de cursus op.
Doelgroep
Vanaf 18, alle vormen & levels
Lesduur
45 minuten
Sfeer
Energiek & feestelijk
Lesrooster
Wanneer kun je dansen?
| Niveau | Dag | Tijd |
|---|---|---|
| Groepsfitness | Maandag | 19.00 uur |
Eén groep, één moment per week. Instromen kan altijd. De eerste les mag je vrijblijvend / GRATIS meedoen.
Tarieven
Lesgeld & inschrijven
€160
Per persoon, incl. inschrijfgeld
€115
Bij combinatie met een tweede cursus uit ons programma
Lesgeld is inclusief inschrijfgeld. Bij deelname aan een tweede cursus betaal je slechts €115,- voor de tweede cursus.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
+Moet ik fit zijn om mee te doen?
Nee. Je werkt in je eigen tempo en bouwt je conditie tijdens de cursus juist op.
+Heb ik dans-ervaring nodig?
Helemaal niet. De danspatronen zijn uitgesplitst naar eenvoudige stappen die we samen opbouwen.
+Wat heb ik nodig?
Sportkleding, sneakers met flexibele zool en een handdoek. Water is ter plekke verkrijgbaar.
Klaar voor je eerste les?
Reserveer een gratis proefles - geen verplichtingen. Of app ons direct.
Ook interessant